ハイエースで車中泊するなら遮光カーテンが最優先な理由と選び方
共有
ハイエースで車中泊を始めた人が最初にぶつかる壁は、マットでも電源でもなく「光と視線」です。道の駅やRVパークの照明は想像以上に明るく、外から車内が見える状態では安心して眠れません。この記事では、遮光カーテンを最優先で揃えるべき理由と、選ぶときの基準を整理します。
なぜ遮光カーテンが最優先なのか
- 睡眠の質に直結します。人の体は光を感知すると睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌を抑えてしまいます。街灯や対向車のヘッドライトが入る車内では、眠りが浅くなりがちです。
- 防犯とプライバシーの基本です。外から車内が見えない、というだけで車上荒らしの対象になりにくくなります。
- 断熱の役割も果たします。窓は車内で最も熱が逃げる場所です。カーテン1枚で冬の冷え込み・夏の西日がかなり変わります。
選び方の3つの基準
1. 遮光等級
「遮光1級」相当の生地なら、街灯の下でも車内はほぼ真っ暗になります。薄手のサンシェードだけでは光が漏れるため、就寝用には遮光生地のカーテンをおすすめします。
2. 取り付け方式
ハイエースは窓枠が金属なので、マグネット式なら工具も両面テープも不要で着脱できます。レール式は見た目がきれいですが、取り付けに手間がかかります。まず試すならマグネット式が手軽です。
3. 車種専用設計かどうか
汎用品は隙間から光が漏れます。ハイエースの窓形状に合わせた専用設計なら、フチまでぴったり覆えて遮光性が大きく変わります。
JoMoNnの遮光カーテン
JoMoNnでは、ハイエースの窓形状に合わせた遮光カーテン ハイエース用を取り扱っています。マグネット式で工具不要、遮光生地で就寝時の光をしっかり遮ります。
車中泊の快適さは「暗さ」で決まります。マットや電源より先に、まず窓まわりから整えてみてください。